Redukce hmotnosti

ico-redukce-hmotnosti

Pro účinné snížení váhy je nejdůležitější motivace a pevná vůle!
Problémy s nadváhou trápí ženy i muže. U žen patří mezi problémové partie oblast stehen, hýždí a břicha. U mužů se tuk ukládá po celém těle, ale hlavně na břiše.

Každý člověk by si měl nechat sestavit individuální tréninkový plán dle svých fyzických možností a kondice.

Kromě pohybu je pro účinnou redukci váhy důležitá také úprava jídelníčku.

redukcehmotnosti01
 

 Rychlý kontakt

  Lucie Blumová
  osobní fitness trenérka
  hlavně Praha 9
+420 773 103 055
info@purefit.cz
Facebook Purefit.cz