Bábovičky

Napsáno sobota, 23 duben 2016 Kategorie Články
Ohodnotit článek
(0 hlasů)

Zdravé a chutné bábovičky

Když už nechcete koláč, udělejte si bábovičky :)

Vhodná snídaně nebo svačina!

Co potřebujeme:

  • 130g špaldových vloček
  • 1 vanička nízkotučného tvarohu
  • 2 vejce
  • 1 banán
  • 2 lžíce kokosu
  • trochu medu
  • trošku prášku do pečiva

Na polevu:

  • 1 banán
  • kousek ananasu
  • datlový sirup

Vše na bábovičky rozmixujeme a dáme do kokosovým olejem vymazané a kokosem vysypané formičky. Pečeme na 170 stupňů cca 20 minut. Necháme vychladit.

Polevu uděláme z rozmixovaného banánu a ananasu a můžeme servírovat.

Přeji dobrou chuť :-)

 

Galerie Obrázků

View the embedded image gallery online at:
http://www.purefit.cz/78-babovicky#sigProGalleria211ceedb05

Zaujal Vás tento článek? Sdílejte ho a šiřte dál...

 Rychlý kontakt

  Lucie Blumová
  osobní fitness trenérka
  hlavně Praha 9
+420 773 103 055
info@purefit.cz
Facebook Purefit.cz